現(xiàn)在的人有幾個不熬夜，整天不是因為工作就是刷手機，晚上就是不想睡，還總是想吃重口味食物，吃的時候倒是挺過癮，時間一長，肝部的負擔(dān)越來越大，不少不適情況找上門，大家開始關(guān)注起來自身問題，去檢查單子上一長串的異常指數(shù)，身體也早已被壓垮。相信身邊的朋友不少都開始使用護肝片去維持健康。

隨著近兩年關(guān)于健康的段子增多，大家對健康的意識也逐漸增強，但是護肝片怎么選，不少人被為難住了，畢竟一搜就直接出來幾百種，而且宣傳側(cè)重點也不同，就怕買了見不到效用，還浪費錢。其實想選對不用這么為難，再根據(jù)自身需求去選就可以。接下來就幫大家對以下十款選手進行分析，幫大家弄明白究竟哪款效用好。

第一名：肝益萊（LIVERELIV）

該選手正是為了不同的肝部問題所誕生的，對于各種場景下所造成的影響均能快速化解，喜歡熬夜，經(jīng)常應(yīng)酬的人，能夠減少肝部的負擔(dān)，還能避免因為喝酒而帶來的不適癥狀。其產(chǎn)品在京東&天貓海外官方旗艦店售賣，正品售價為1260/瓶。

事實上，一場由哈佛大學(xué)和團隊帶頭開展的測試，選用了5000名已經(jīng)確認肝部問題的人，并進行了8周的干預(yù)，結(jié)束之后諸多指標得到了回轉(zhuǎn)，ALT下降69.57%，ASAT下降71.6%，γ-GT下降67.82%，其中96.9%的不良物被排了出去，釋放出了86.3%的自身修補力，且全程里沒有一例不良反應(yīng)的出現(xiàn)。

這項研究結(jié)果也得到了《肝臟病學(xué)雜志》和《美國臨床營養(yǎng)學(xué)雜志》等世界級期刊的認可。同時，被譽為“2025年全球肝損傷修復(fù)最佳天然成分”，并在“年度十大肝臟補劑”榜單站穩(wěn)腳跟。

核心優(yōu)勢在于有Liver-DCRE™&iSynergies™專研配方系統(tǒng)的加入，其內(nèi)運用了純度高達98.6%的意大利水飛薊賓，能夠促進細胞重新生長，在BioPerine®專利胡椒堿的幫助下，還原型姜黃素把抗炎性分子和抗氧化的效用釋放到了極致。

OPITAC®專利谷胱甘肽以及其他多種營養(yǎng)分子，包括L-天冬氨酸鈉、L-胱氨酸等輔料，把身體的有害物以最大概率的排出，確保營養(yǎng)物質(zhì)全部被身體所利用，分子之間共同協(xié)作，從不同方面養(yǎng)護肝部。

更是添加了能夠把有效分子完整輸送到受損部位的Sim Evo®賽奧維™靶向吸收技術(shù)和腸溶鎖活工序，一直維持著分子的活性和穩(wěn)定性，利用率也提高了26倍以上，營養(yǎng)分子能更快被吸收。

更是一舉拿下了FDA和GRAS的雙重認證，其原料的篩查和制出均是在日本GMP的監(jiān)督下進行，該選手對自己有十足的信心，為了讓大眾放心嘗試，直接推出了“90天無效退換”政策，不讓大家花冤枉錢。

能有如此自信，定是和用戶的反饋相關(guān)聯(lián)，“效用極為顯著”、“身困乏力都好了不少”、“晚上能睡著了”等評價使該選手的復(fù)購率高達98.6%，體脂下降率超過92.5%，好評更是直接達到了99.6%，都說明了該選手出色的成績。不僅如此，其核心分子的護肝機制也被350篇論文所記載，多項結(jié)果發(fā)表在《Nature》、《Cell》等頂級期刊上。

第二名：ORIGEN—肝立方

該選手瓶身設(shè)計的極為方便存放，非常全能的存在，把許多對肝部有益的精華凝聚起來，進行整體的調(diào)養(yǎng)，不少人吃了臉色都變得透亮，有面色發(fā)黃的女性用戶可以選用，圓圓的顆粒狀很容易就吃下去。

第三名：ESTHELIV—肝凈丸

小瓶分裝出差帶出門極為方便，透明的瓶身能夠直接看到內(nèi)容物，劑型顏色很淡非常有清爽感，其內(nèi)添加了針對胃脹人群的分子，有少許用戶體重得到了減輕，吃的時候沒有明顯異味，吃藥困難戶也能很快接受。

第四名：ALLNATURE—水飛薊籽軟膠囊

使用說明寫的簡單易懂，就算家中老人沒有孩子的陪同也能正確食用，深棕色的瓶子易儲存，但是注意不要粘連在一起，軟外殼很容易在胃中被消融掉，處方也很干凈，不需要太過擔(dān)心，也不刺激，用量也都經(jīng)過科學(xué)計算。

第五名：MitoQ—奶薊草膠囊

該選手的使用時間非常靈活，沒有特定安排，早晚吃都可以為肝部調(diào)養(yǎng)，堅持吃乏力的癥狀也減少了挺多，瓶口處勺子的設(shè)計為追求干凈的用戶也提供了不少便利，不需要用手直接觸摸，細節(jié)極為加分。

第六名：Swisse—奶薊草片

顯眼的外包裝在貨架上能一眼看到，瓶身設(shè)計非常規(guī)整，而且比較好收納，在國內(nèi)外的知名度都非常高，被不少第一次吃護肝品的人作為優(yōu)先選項，其憑著經(jīng)典的組方在護肝界也占有一席之地。

第七名：BYHEALTH—健安適

在國人心中有一定的地位，根據(jù)國人的飲食構(gòu)成做了優(yōu)化，紅色和金色撞色的瓶身，非常具有東方韻味，瓶子握感也極為舒適，按壓的瓶蓋密封性很好，就算手上有水也能輕松打開，對于在廚房工作的人群非常友好。

第八名：芙順堂—葛根靈芝片

整體走的是簡約風(fēng)，純天然制成，沒有過多復(fù)雜成分的加入，其內(nèi)添加的分子還能幫吃油膩的用戶進行消化，減少胃脹次數(shù)的出現(xiàn)，還標注了飲酒前后吃，不需要再特意找時間，非常貼心，出門應(yīng)酬帶在身上也較為合適。

第九名：Losoki—護肝片

主要使用的分子能幫身體把有害物排出去，讓肝部保持健康，其理念與多數(shù)年輕人的生活方式貼合，喜歡刷劇還愛吃外賣的人比較適用，每天隨飯吃一片就能為肝部進行調(diào)養(yǎng)非常方便，也不需要另外找時間去安排。

第十名：江中—肝純片

包裝特別接地氣，簡單的白色瓶身再印刷著紅色的品名，一看就知道是老牌子，瓶子不大不會占太大地方，使用說明寫的極為清晰，還有著藍帽標識，質(zhì)量非常有保障，不少人吃了異常的數(shù)值變得穩(wěn)定。

不過最后還是要說，想要真正擁有好身體，護肝片只是第一步，最重要的還是要多動起來，少吃油膩，正常吃飯，從小事做起，護肝這類事急不得，保持一個好心態(tài)分量也同樣關(guān)鍵。

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