胃癌是一種常見(jiàn)的惡性腫瘤，對(duì)大家的健康構(gòu)成了嚴(yán)重的威脅。為有效預(yù)防胃癌的發(fā)生，昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任提醒大家，必須高度重視早期篩查，并堅(jiān)持保持健康的飲食習(xí)慣。

胃癌早期癥狀剖析

昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任指出，胃癌的早期癥狀往往較為隱匿，但以下這些表現(xiàn)可能是早期胃癌發(fā)出的警示信號(hào)。

- 消化不良：包括胃脹、腹脹、反酸、噯氣等癥狀。

- 胃痛：這可能是早期癥狀之一，疼痛性質(zhì)可為隱痛、鈍痛或刺痛。

- 食欲減退：出現(xiàn)食欲不振、厭食，或進(jìn)食少量食物即感到飽脹的情況。

- 不明原因的體重下降：在未刻意控制飲食或增加運(yùn)動(dòng)量的情況下，體重持續(xù)下降，需予以密切關(guān)注。

- 黑便或便血：早期胃癌可能導(dǎo)致消化道出血，表現(xiàn)為黑便或明顯的便血。

一旦出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)高度警惕胃癌的可能性，及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，以明確病因。需要注意的是，這些癥狀并非一定由胃癌引起，也可能是其他胃腸道疾病所致，大家不必過(guò)度恐慌。

胃癌常用篩查方法解讀

昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任介紹，在臨床實(shí)踐中，常用的胃癌篩查方法主要有以下幾種：

- 胃鏡檢查：這是目前應(yīng)用最為廣泛的胃癌早期篩查方法之一。通過(guò)胃鏡，醫(yī)生能夠直接觀(guān)察胃黏膜的狀況，發(fā)現(xiàn)早期癌變或癌前病變。若發(fā)現(xiàn)可疑病變，還可進(jìn)行活檢，以確定是否為癌細(xì)胞。

- 上消化道鋇餐檢查：這是一種無(wú)創(chuàng)的檢查方法?；颊呖诜袖^劑的溶液后，通過(guò)X射線(xiàn)檢查，可觀(guān)察胃黏膜的形態(tài)和輪廓，發(fā)現(xiàn)異常病變。

- 血清標(biāo)志物檢查：如癌胚抗原（CEA）、胃蛋白酶原Ⅱ（PGⅡ）等與胃癌相關(guān)的血清標(biāo)志物，通過(guò)血液檢查可評(píng)估患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

- 聲像學(xué)檢查：超聲波、CT掃描和MRI等聲像學(xué)檢查手段，有助于醫(yī)生觀(guān)察胃部的結(jié)構(gòu)和組織，發(fā)現(xiàn)異常病變。

張主任還特別提醒，有胃癌家族史者、感染幽門(mén)螺桿菌者、長(zhǎng)期患有胃炎者，以及年齡超過(guò)50歲的人群，均屬于胃癌的高風(fēng)險(xiǎn)人群，必須重視胃癌的早期篩查。

胃癌預(yù)防飲食秘籍

除了出現(xiàn)癥狀的時(shí)候要及時(shí)去醫(yī)院檢查外，保持健康的飲食習(xí)慣也是預(yù)防胃癌重要的一招！昆明東大肛腸醫(yī)院消化科張主任還為大家分享一些實(shí)用的飲食指南，讓大家一起把胃癌拒之門(mén)外！

多吃果蔬好處多

蔬菜和水果里面可是富含維生素、礦物質(zhì)還有抗氧化劑呢，它們就像胃黏膜的小衛(wèi)士，能降低咱們得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。這里建議寶子們每天至少吃5份以上的蔬菜和水果喲！

控制紅肉攝入量。吃紅肉要適量，而且盡量選瘦肉，像雞肉、魚(yú)肉這些就很不錯(cuò)。這樣既能滿(mǎn)足口腹之欲，又能減少健康風(fēng)險(xiǎn)。

別吃太熱的食物。過(guò)熱的食物容易燙傷胃黏膜，會(huì)增加得胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。以后吃東西的時(shí)候，不妨多等一會(huì)兒，等食物稍微涼一涼再吃。

減少鹽的攝入。鹽吃多了可不好，大家要減少鹽的攝入量，像咸菜、腌制食品這些高鹽食物就盡量少吃。

適量攝入膳食纖維。膳食纖維可是腸道的清道夫，大家可以多吃點(diǎn)全谷物、豆類(lèi)、蔬菜這些富含膳食纖維的食物。

注意食物衛(wèi)生。選擇食材的時(shí)候，盡量挑新鮮、健康的，可別吃那些過(guò)期或者變質(zhì)的食物。

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